Kali Yoga Center
La mia scuola. Il mio posto preferito, il mio rifugio e soprattutto la mia vita.
E’ la mia casa, la mia famiglia, i miei amici!
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Yoga
in sanscrito: unione, concentrazione.
Questa disciplina ci permette di rallentare il ritmo delle nostre vite quando, ormai di continuo, la nostra mente sembra un veicolo senza freni nonostante i “problemi” si accumulino. Lo yoga ci dà l’opportunità di imparare a respirare, a rallentare quei ritmi frenetici ed acquisire maggiore consapevolezza. Rallentare, però, non significa perdere la padronanza delle nostre azioni, aumentando la consapevolezza diamo priorità al significato di ogni nostro piccolo gesto.
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Kali Yoga Center
Class
Nelle mie classi praticheremo uno Yoga fluido, “Flow”, incrementando il nostro equilibrio, la nostra flessibilità, la nostra forza, le nostre qualità fisiche, mentali e spirituali.
Praticheremo le asana, il pranayama, la meditazione e le ripetizioni del mantra.
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Il mio nome è Laura,
sono la fondatrice della scuola Kali Yoga Center,
specializzata in Ayurveda e Nady Vigyan, sai cos è?
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Eventi Estivi 2024
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